5月30日，初夏的微风爽朗而不热烈，阳光温润而不刺眼，弘文中学为高一年级学生组织开展了为期一天的素质拓展活动。弘文中学刘校长、檀校长，各班主任、全体学生出席开训仪式，刘校长作训前讲话。

刘校长指出，弘文中学高一年级在学校领导的关心和支持下，在全体老师的共同努力下，各项工作有条不紊，同学们逐渐适应了高中的节奏，每日都在以让老师刮目相看的速度成长着。“士不可以不弘毅，任重而道远”，希望全体师生继续加油，一鼓作气，不懈奋斗，成为弘文中学的骄傲。刘校长鼓励大家，希望通过本次活动，各位同学能够进一步融入弘文的大集体，进一步适应高中学习生活，发现自己的优点，找到自己学习、生活和思想认识上的不足与差距，找到应对未来各种挑战的方法与技巧，为高中三年的学习奠定良好的基础，成就更加美好灿烂的明天。

仪式过后，全体同学在各位拓展训练师的带领下，开始了一天的素质拓展活动。

训前小游戏：通过寻找最有潜力的人、观测力测验、拍手节奏游戏，锻炼学生的反应能力，启发学生要正确地认识自己的潜力，找到自己工作生活的节奏。在学习和生活中还要注重细节，有时候细节可以决定成败。

活动一：团队建设

通过成立小分队，确定团队最高领导、口号、队旗、队徽等活动，增强学生团队归属感和集体荣誉感，同时进一步提升学生对自我的认识能力。

活动二：进化论

使学生认识到社会竞争的残酷性，启发学生勇敢面对，通过自己的不断努力，在社会竞争中取得胜利。

活动三：超音速

使学生认识到规划的重要性，让同学们认识到，无论是学习还是生活都要做好规划，有备则无患。

活动四：动力圈

使学生认识到平台的重要性，启发学生合理利用客观环境的优越因素，充分发挥主观能动性，不懈奋斗，激发出自己无限的潜力。

这初夏的太阳，把温暖洒满大地，为万物注入源源不断的能量，我们期待着弘文学子在阳光下完成蜕变，在弘文中学成就更美好的明天。